Hayallerimi nasil Manifestlerim?

Son dönemde sende mutlaka birinin “manifest ettim” veya manifestliyorum dediğini duymuşundur hata çekim yasası ve enerji frekansları gibi sözcükleri gibi cümleler sürekli karsına çıkıyordur mutlaka değil mi? Manifest etmek hayatına çekmek istediğini her şeyi yani hayalindekileri çekme gücüdür ve ben son derece spirituel bir varlık olarak sana söyle söylegim, evet bu mümkün çünkü sen kendi […]

Özgüvenini Arttırmak için 10 Affirmation (Olumlama)

Bu haftada ki özel bölümde Afirmasyonların yani olumlamaların gücü hakkında konuşacağız. Bugün sana 10 adet kendine olan güvenini artırman ve kendini sevmeye başlamak için Afirmasyon hazırladım. Hazırladığım bu Afirmatiyonlara geçmeden önce sana bunun ne olduğunu ve kendi kişisel gelişimimiz için çok önemli olduğunu anlatmak istiyorum. Afirmasyon (Olumlama) nedir? Afirmasyonlar yani olumlaralar, günlük yaşamımızda sık sık […]

Evliliğinde veya İlişkilerindeki Esas Sorun Bu!

Bu yeni bölümde son zamanlarda etrafımda en çok algıladığım sıkıntılardan birine odaklanacağız: “Evlilikler ve ilişkiler.” Evliliğinde ve İlişkilerinde Esas Sorun Bu! konu başlıklı yazımı okumaya sizi davet ediyorum. Günümüzde pek çok çift, ilişkilerinde karşılaştıkları zorluklar karşısında sıkıntı yaşamakta. Çoğunluk ise maalesef ilişkileri için çaba göstermek yerine çareyi ve en kolay yolun çabucak ayrılmak olduğunu düşünüyor. […]

İçsel Huzur Arayışı

Spiritüel bir yaşamın kazanan önemi ve sadece bir hafta da nasıl daha tatmin edici bir hayata başlayabilirsin? Sizi, içsel huzur arayışı konu başlıklı makalemi keyifle okumaya davet ediyorum. Yoğun bir tempo ve sürekli dış baskı ile karakterize edilen bir dünyada, spiritüel kavramı giderek daha önemli hale geliyor. İster televizyonda ister sosyal platformlarda, meditasyon yapan ve […]

Sen Kimsin? | Kendini Keşfetmen için 5 Temel Adım!

Güzel bir yaşam podcast’ine hoş geldin. Benim ismim Çiğdem Aras ve bu podcast’ımda sizi hayatı daha anlamlı kılan, içsel zenginliği keşfetmenin ve güzelliklerle dolu bir yaşamın anahtarını bulmaya davet ediyorum. Bu İlk podcast bölümümüzde, belki de daha önce kendine hiç sormadığın bir soru ile başlıyoruz.“Kimsin sen?” Evet, sen, sen kimsin? Kendine hiç sordun mu, ben […]

Gelişim Yolculuğu: Kendinizi Yeniden İnşa Etmenin Yolları

3. Bölüm: Potansiyelin Kapılarını Arala Bu üç bölümlük yazı dizisinde, kendi potansiyelinizi en üst düzeye çıkarmak ve kişisel gelişiminizin temel taşlarını öğrenmek için ihtiyaç duyduğunuz bilgileri bulabilirsiniz. İlk bölümde kişisel gelişimin ne olduğunu ve neden önemli olduğunu öğrendik. İkinci bölümde kişisel gelişimin temel unsurlarını ve kendi kişisel gelişim serüvenim boyunca öğrendiklerimi sizlerle paylaştım. Bu üç […]

Kendi Kişisel Gelişimim Sayesinde Öğrendiğim 5 Temel Bilgi

Mutlu olmanın çok kolay yolu var Hayatımın çoğunu hayatın anlamını arayarak geçirdim ve nereye ait olduğumu asla bilemedim.Ailem yıllar önce Türkiye’den göçmen işçi olarak Almanya’ya gelmiş. Ben Almanya’da doğmuşum. İki kültür arasında büyümek benim için kolay olmadı. Hayatımın ilerleyen yıllarında aidiyetsizlik hissi ile tanıştım. Nereye ait olduğumu bir türlü bulamıyordum. Kendimi bir yere ait hissedebilmek […]

Kişilik Gelişimi ve Kişisel Gelişim – Nedir ve Neden Önemlidir?

Son zamanlarda bir çok yerde “kişisel gelişim” ile ilgili şeyler duyuyor, görüyor veya okuyoruz. Peki çokça konuşulan kişisel gelişimin ne anlama geldiğini bilmiyor muyuz? Ya da bu konuda doğru ve yanlış olmak üzere farklı fikirlere sahip olduğumuzu sizde fark ettiniz mi? Kişisel gelişim denilince akla genellikle kendini geliştirmek, daha iyi, daha hızlı, daha güçlü olmak, […]

Kendi Yolumu Bulurken: Kişisel Değişim Hikayem

Kendi Yolumu Bulurken: Kişisel Değişim Hikayem Merhaba, Ben Çiğdem: Kişisel Gelişim ve Yaşam Koçluğu Maceram… Bu blogda, hayatımın farklı dönemlerinde yaşadığım deneyimleri, öğrendiğim dersleri ve iç dünyamın derinliklerine yaptığım yolculukları paylaşacağım. İçsel gelişim, yaşam koçluğu ve daha fazlasıyla ilgili yazılarıma hoş geldiniz! Bloguma Hoş Geldiniz: İçsel Keşif ve Değişim Dolu Bir Yolculuğa Hazır Olun! Bugün […]